チベット体操 投稿一覧
股関節のための足踏み運動
松下先生(チベットクラブ/静岡）から教えていただいた１セット2分で股関節と背中をほぐすための足踏み運動。 備忘録も兼ねてご紹介します。 私が、デスクワーク、車の運転など座る姿勢が多いので、ちょっと運動しないと腰から背中が ...
続きを読む
ホームページリニューアルのお知らせ
ホームページリニューアルいたしました。それに伴い、ホームページアドレスが、下記の通り変更になりました。「ｓ」一文字が追加されております。弊社管理中のＳＮＳ等のリンク先は変更しております。弊社管理外のホームページ、ブログ、 ...
続きを読む
チベット体操サンレイクかすや開催予定
- チベット体操
- 2021年2月19日
- お知らせ, クラブ開催スケジュール
こんにちは。福岡県は緊急事態宣言が継続中の日々、影響を受けられている皆様にお見舞い申し上げます。 当クラブは今年の第一回は4月22日(木）にスタートすることにしました。どうぞよろしくお願いします。 詳細な日程や時間などは ...
続きを読む